12-18 марта "Всемирная неделя знаний о мозге"

Мозг — это один из основных органов центральной нервной системы, центр управления всех наших функций, мыслей, чувств и действий. Мозг состоит из большого количества нейронов, их около 100 миллиардов, и каждый нейрон формирует от 1 000 до 10 000 синаптических контактов. Это позволяет человеку учиться, развиваться и запоминать новую информацию.

Секретом не является и тот факт, согласно которому человек начинает терять свои когнитивные способности, если перестает использовать свой мозг. Длительное времяпрепровождение в социальных сетях за просмотров коротких видеороликов является причиной неспособности запомнить информацию, проанализировать ситуацию и принять то или иное решение.

Именно поэтому важно постоянно развиваться и нагружать свой мозг интеллектуальной деятельностью.

Не забывайте, что забота о здоровье мозга так же важна, как и забота о других органах тела. Правильное питание, физическая активность, психологическое благополучие — все это позволит улучшить работу мозга и предотвратить различные заболевания.

Примите участие во Всемирной неделе знаний о мозге, прочитав новую книгу, решив несколько нейроупражнений и поделитесь своими мыслями с друзьями и семьей!