13 - 19 января "Неделя популяризации подсчета калорий"

Продолжается неделя популяризации подсчёта калорий.
В связи с этим мы хотим узнать: считаете ли вы калории? Осознаёте, насколько это важно? Если не знать, сколько калорий вам необходимо потреблять, избыточная энергия будет откладываться в виде жировых запасов.
Смотрите в карточках: как правильно рассчитать индекс массы тела и каким калькулятором лучше всего воспользоваться. Делитесь этой информацией с близкими!